Zdravo jem

Delavnica je namenjena vsem posameznikom, ki bi želeli izvedeti več o uravnoteženem načinu prehranjevanja ter pridobiti veščine za postopno uvajanje sprememb v svoje prehranjevanje. Udeleženci bodo izvedeli, kako si na enostaven način sestaviti zdrav jedilnik za vsak dan, kako izbrati koristna živila in pripraviti okusno zdravo hrano ter kako se zdravo prehranjevati v različnih situacijah v vsakdanjem življenju.

Delavnica se bo izvedla v sklopu projekta Opolnomočenje odraslih za sodobno družbo in jo bo izvajala predav. Barbara Ozbič Kirijakopulos, univ. dipl. inž. živ teh, iz Centra za krepitev zdravja ZD Maribor.